شرطة دبي تنظم محاضرة عن التغذية الصحية للسيدات

بتاريخ: 2019-01-21

  دبي - الوطن: نظمت إدارة الشؤون الرياضية في الإدارة العامة لإسعاد المجتمع في شرطة دبي، محاضرة تثقيفية حول التغذية الصحية للموظفات المشاركات في دورة الرشاقة للسيدات. وألقت اخصائية التغذية فوزية الجسمي من الإدارة العامة للشؤون الإدارية في المركز الصحي في شرطة دبي المحاضرة، وناقشت فيها أهمية الغذاء الصحي في توفير العناصر الغذائية اللازمة للطاقة والنمو والصحة الجيدة للمرأة. وشددت الجسمي على أهمية اتباع نمط حياة سليم وتناول الغذاء الذي يُزوّد جسم الإنسان بمختلف العناصر الغذائيّة الأساسيّة من فيتامينات ومعادن، والتي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه بالشكل الصحيح، وبناء الخلايا، والأنسجة، والأعضاء. وأكدت المحاضرة أنّ تناول غذاء غير متوازن ويفتقد بعض العناصر الغذائيّة يؤثر سلبا في صحة الإنسان، ويسبّب بعض المشاكل الصحيّة، كقلّة الطاقة، والشعور بالتعب، وقد تصل إلى مضاعفات أكبر كضعف النمو. وفي نهاية المحاضرة تم تقديم فحوصات واستشارات طبية للمشاركات عن أهمية التغذية السليمة والمحافظة على الوزن المثالي.

جميع الحقوق محفوظة لجريدة الوطن