مكالمة تنقذ حيوانات الحظيرة من الموت

بتاريخ: 2019-02-10



قضت محكمة اسكتلندية بمنع سيدة من امتلاك وتربية حيوانات، عدا الكلاب، لمدة 10 سنوات بعدما وجدت مذنبة بتجويع قطط وبط في حظيرتها حتى الموت. وبحسب صحيفة الصن البريطانية تلقى مفتشون معنيون بالعناية بالحيوان مكالمة هاتفية، عبر خطهم الساخن، من شخص يشتكي السيدة، ويقول إنها تقتل حيواناتها جوعا. وألقت الشرطة القبض على ميشيل سميث (36 عاما)، بعدما عثرت، في حظيرتها المتسخة للغاية في مقاطعة أبردينشاير الاسكتلندية، على قفص أرانب به ثلاث قطط نافقة، و21 قطة أخرى تكاد تموت جوعا. كما عثرت على بطتين نافقتين تعرضا لهجوم من قبل كلاب في وقت سابق من يوم القبض عليها، بحسب اعترافها. ووجدت الشرطة أيضا 11 دجاجة، وخمسة من البط، "الهزيل جدا" عندما فتشوا مزرعتها. وتقول "الصن" إن سميث فشلت في توفير نظام غذائي وبيئة بيئية ملائمة وطبيب بيطري للقطط والبط. وأمام المحكمة، الثلاثاء، اعترفت بخمس تهم تتعلق بالإهمال الحيواني بين يوليو وأغسطس من العام الماضي. وحُكم على سميث بفرض حظر لمدة عشر سنوات على امتلاك الحيوانات والاحتفاظ بها، باستثناء الكلاب، مع تأجيل حكم آخر لمدة ستة أشهر.وكالات   اعتذار صوتي من كاظم الساهر بعد "الألم" الذي سببه تغيير لقبه نشر الفنان العراقي كاظم الساهر،أمس الأول الجمعة، رسالة صوتية على حسابه بفيسبوك، يعلق فيها على الخبر الذي أثار جدلا الأيام الأخيرة ويتعلق بتغيير لقبه من السامرائي إلى الساهر، مؤكدا أنه "ابن الرافدين" وبقية الألقاب مجرد "حبر على ورق"، ومعتذرا عما سببه التغيير من "ألم" لبعض الأشخاص. وكانت الانتقادات طالت قيصر الأغنية العربية بعد الطلب الذي تقدم به مؤخرا، ووافقت عليه وزارة الداخلية العراقية لتغيير لقبه من السامرائي إلى الساهر. وشرح المطرب العراقي أسباب هذا الطلب، قائلا إن اسمه "في القيد العام كاظم جبار إبراهيم السامرائي، وفي هوية الأحوال المدنية كاظم جبار إبراهيم فقط، وفي الأوراق الرسمية في الخارج كاظم جبار الساهر" مؤكدا أن عدم التطابق في الأسماء يسبب له مشاكل كبيرة. وأضاف "لا أريد أن أشرح التفاصيل، لكن معاملتي الرسمية في الخارج متوقفة منذ سنة تقريبا، لعدم تطابق الأسماء.. حتى طلبت ورقة رسمية من السفارة العراقية تثبت بأن الشخص كاظم جبار إبراهيم هو نفسه كاظم جبار الساهر ولم تكفِ". وأوضح الفنان العراقي أن النصيحة القانونية التي استقاها من محاميه تمثلت في إضافة الساهر على كاظم جبار إبراهيم الموجود فقط "حبرا على ورق"، على حد قوله. وتابع "يا أحبابي، لا أقصد أي إساءة ولا أنسى من أين أتيت. وادي حجر الموصل أو مدينة الحرية في بغداد، أنا ابن سيد جبار وابن العظيمة نورية علي". ومضى يقول: "أنا كنت وسأبقى كاظم جبار إبراهيم السامرائي بالقلب والروح وافتخر بعشيرتي، وكل عشائر العراق.. أنا ابن العراق، وأقولها بكل فخر واعتزاز، ولي الشرف بأن ألقى منكم هذا الاهتمام". وختم قائلا: "اعتذر إذا سبب الموضوع ألما لأي شخص، هذا فقط حبر على ورق أما الأصل أنا، ابن وادي الرافدين.. محبتي واحترامي". يذكر أن الساهر (61 عاما) ولد في مدينة الموصل (شمالي العراق)، ويعد أحد أشهر المطربين والملحنين العرب، ويلقب بـ"قيصر الغناء العربي" وسفير الأغنية العراقية.وكالات   خطر يهدد بتدمير مناعة البشر توصل علماء من جامعة طوكيو اليابانية إلى أن الاحترار العالمي يسبب انخفاض مستوى المناعة لدى الحيوانات والبشر، ما يجعلهم ضعفاء أمام عدوى الفيروسات ومسببات الأمراض الأخرى. وجاء في مقال نشرته مجلة Proceedings of the National Academy of Sciences أنه خلال التجارب التي أجراها العلماء، وضعوا إناث الفئران في حجرات تبلغ الحرارة فيها 4 درجات مئوية و22 درجة مئوية و36 درجة مئوية، وفي اليوم الثامن تم إصابتها بفيروس إنفلونزا A /PR8. وخلال سبعة أيام من وجودها في ظروف الحرارة العالية، كانت الإناث تأكل قليلا ما تسبب في فقدان 10% من وزنها. كما انخفض كثيرا إنتاج الخلايا اللمفاوية التائية "CD8+ T" الخاصة بمكافحة الفيروس، كما انخفض عدد الأجسام المضادة "IgG". واتضح أن درجات الحرارة العالية تمنع إنتاج جزيئات السيتوكين التي تنشط الخلايا التائية والبروتينات. واكتشف الباحثون أن نسبة الفيروسات في رئات الفئران في اليوم السابع كانت مرتفعة، كما لاحظوا ازدياد عملية الالتهام الذاتي (عملية تدمير مكونات الخلية غير المرغوب فيها والتالفة) في رئات الفئران التي تعرضت للهواء الحار. أما الفئران التي كانت في حجرة درجة حرارتها معتدلة، فقد أدى التنشيط الصناعي لعملية الالتهام الذاتي إلى تقليل قدرتها في مقاومة العدوى. ولكن بعد حقنها بمحلول الغلوكوز والأحماض الدهنية قصيرة السلسلة، استعادت نشاطها من جديد.وكالات   . روبيرت دينيرو يتعرض لموقف حرج في الشارع. رصد النجم الأمريكي، روبيرت دينيرو، يصرخ خارج محكمة في نيويورك، بينما كان يتحدث لسائقه الخاص الذي تأخر بالوصول إلى المكان. وكان النجم يبحث جاهدا عن سائقه في الشارع، بعد أن أمضى الصباح كاملا في المحكمة، في حين كان يتحدث بصوت عال مع السائق عبر الهاتف المحمول، قائلا: "أنت لست أمام المحكمة! أنت لست في المكان الذي تركتنا فيه!". وكان دينيرو يغطي وجهه بصحف إخبارية اتقاء لكاميرات المصورين الذين سرعان ما تجمعوا في المكان، بينما حاولت محاميته إرجاعه إلى داخل المحكمة. وفي نهاية المطاف، تمكن الممثل من العثور على السائق والصعود إلى سيارته، بعد تعرضه لموقف محرج ربما لم يمر بمثيله من قبل. وقصد النجم المحكمة في ذلك اليوم استكمالا لقضية الطلاق الجارية بينه وبين زوجته، غريس هايتاور، الخطوة المفاجئة التي أعلنا عنها، في نوفمبر الماضي، بعد 20 سنة من علاقتهما الزوجية. كما تمحورت الجلسة القضائية التي حضرها دينيرو حول خلافه مع زوجته على حضانة طفلتهما (7 سنوات).وكالات   مخاطر كارثية ترافق تفعيل شبكات "5G" حول العالم حذر ناشط حقوقي بارز من مغبة نشر وتفعيل شبكات "5G" للإنترنت، لما قد تشكله من مخاطر صحية كارثية على البشر. ويتمحور عمل الناشط، أرثير روبيرت فيرستينبرغ، حول المشاكل الناجمة عن الإشعاع الكهرومغناطيسي وعواقبه السلبية على الصحة العامة. ويقول الناشط إن الإشعاعات فائقة السرعة يمكنها أن تصيب الإنسان وكذلك الحيوانات بمرض السرطان، كما من شأنها تضخيم أعراض اضطراب "فرط الحساسية الكهرومغناطيسية". وفي محاولة جادة لوقف تنفيذ مشاريع "5G" حول العالم، يعمل فيرستينبرغ على تجهيز عريضة بـ 40 ألف توقيع، ليقدمها إلى كل من الاتحاد الأوروبي، الأمم المتحدة، ومنظمة الصحة العالمية. وجاء في العريضة أن "نشر شبكات 5G هو بمثابة تجربة على البشرية والبيئة في آن واحد، ما يعد جريمة وفقا للقانون الدولي". ومع بدء نشر الشبكات حول المدن الأمريكية الكبرى، مثل لوس أنجلوس وهيوستن وغيرها، تحدث فيرستينبرغ لوسائل الإعلام قائلا: "ما يحدث قد يؤدي إلى كارثة عالمية.. عندما أطلقت الأقمار الصناعية الخاصة بالهواتف المحمولة في نهاية التسعينيات، مرض العديد من البشر الذين يملكون حساسية تجاه هذه الشبكات.. كما ارتفع معدل الوفيات الأمريكية بنسبة تتراوح بين 5-10%". وعلى الرغم من تتابع التحذيرات المرتبطة بشبكات الإنترنت والهواتف المحمولة، إلا أن طيفا واسعا من الدراسات العلمية لم يثبت بعد أي دليل ملموس لتأثير الإشعاعات اللاسلكية على صحة الإنسان. لكن في الوقت نفسه، يشكك العديد من العلماء والأطباء في حقيقة أن فوائد نشر "5G" تفوق مخاطره المحتملة على صحة الإنسان. كما يجب التنويه إلى أن سرعة شبكة "5G" تفوق بمئة ضعف سرعة "4G" الراهنة، ما يتطلب نشر أبراج لاسلكية جديدة وخاصة بها، يفوق عددها 300 ألف، في الولايات المتحدة منفردة.وكالات   تكريم فاروق الفيشاوي وهشام سليم في دورة جميل راتب بـ "الكاثوليكي للسينما" أقيم حفل افتتاح الدورة الـ67 لمهرجان المركز الكاثوليكي للسينما، مساء أمس الأول الجمعة، داخل قاعة النيل بالآباء الفرنسيسكان، وهي الدورة التي تحمل اسم الفنان الراحل جميل راتب، وتشهد تكريم كل من أحمد بدير وهشام سليم وفاروق الفيشاوي ويسري نصرالله ورجاء الجداوي وإيمان سركسيان والموسيقار مودي الإمام والناقد طارق الشناوي، إلى جانب منح تكريم خاص للفنان عمرو يوسف والفنانة صبا مبارك عن دوريهما في مسلسل "طايع"، الذي عُرض في رمضان الماضي. وأحيا الحفل الفنان إيمان البحر درويش، الذي قدم عدداً من الأغنيات، أبرزها "بلادي بلادي" و"قوم يا مصري" و"طير في السما" وغيرها من الأغنيات التي لاقت تفاعلاً من المدعوين وأبدى الفنان فاروق الفيشاوي سعادة بالغة إزاء تكريمه، حيث قال في كلمته إنه كُرم 5 مرات من مهرجان المركز الكاثوليكي للسينما، متجهاً بالشكر لمؤسس المهرجان الأب مظلوم، وهنا فاجأ الفنان إيمان البحر درويش الحضور بغناء أغنية "يا مصر جيل ورا جيل" وأهداها للفيشاوي. ومازح الفنان إيمان البحر درويش، هشام سليم، أثناء تكريمه قائلاً: "محدش عارف مين ابن ميرفت أمين"، وذلك في إشارة لدوريهما في فيلم "تزوير في أوراق رسمية"، كما قام بتوزيع الورود على الحضور. وأعربت الفنانة رجاء الجداوي عن سعادتها بالتكريم قائلة: "عشت سنوات عمري مع الكاثوليك، وسعيدة بتكريمي من المركز الكاثوليكي للسينما، خاصة وأن مصر لا تنسى تكريم أبنائهم حتى ولو تأخر التكريم". يذكر أن إدارة مهرجان المركز الكاثوليكي للسينما برئاسة الأب بطرس دانيال قررت تأجيل تكريم الناقد طارق الشناوي والمخرج يسري نصرالله إلي حفل الختام، نظراً لوجودهما خارج القاهرة.وكالات   رانيا ياسين : تحدد موقفها من خلع والدتها "شهيرة "للحجاب قالت الفنانة رانيا محمود ياسين، إنه لا يحق لها الحديث في واقعة خلع والدتها الفنانة المعتزلة شهيرة للحجاب، باعتبار أن هذا شأن خاص بينها وبين الله وحده، بحسب قولها، واصفة ما أثير بشأن إيداع والدها الفنان الكبير محمود ياسين داخل مصحة علاجية بالشائعة الحقيرة. وكشفت ياسين في حوارها مع 24 أسباب موافقتها على فيلم "بورصة مصر"، وموقف والدها من تعاونها مع الفنان الكبير عادل إمام في مسلسله الجديد "فلانتينو"، نظراً لوجود خلاف سابق بينهما قبل أعوام عدة. ما أسباب موافقتك على المشاركة في بطولة فيلم "بورصة مصر"؟ إعجابي بالسيناريو وطبيعة دوري فيه، خاصة وأن الفيلم يرصد واقع المجتمع المصري، بما يتضمنه من أطياف وأنماط مجتمعية مختلفة، فضلاً عن وجود كوكبة من النجوم بالفيلم، أبرزهم حسن حسني، ولطفي لبيب، وإدوارد، ومحمد لطفي، ونجوى فؤاد، وعلاء مرسي، وغيرهم. أما عن الأحداث فتدور داخل مقهى "بورصة مصر"، التي عاصرتها أجيال عديدة بحكم قدم نشأتها، ومنها تنطلق أحداث الفيلم. وما طبيعة دورك؟ أجسد دور موديل تعمل مع الرسامين بأجرة محددة، نظراً لرغبتها في مساعدة أسرتها. وماذا عن مشاركتك في مسلسل "فلانتينو" بطولة الفنان عادل إمام؟ سأبدأ تصوير أولى مشاهدي فيه، الأسبوع المقبل، حيث أؤدي دور مدرسة رياضيات في مدرسة "فلانتينو"، التي يترأس مجلس إدارتها الفنان عادل إمام، حيث نرى علاقتها الطيبة بالطلبة، ونرى تطورات عديدة للشخصية على مدار الأحداث. معنى كلامك أن المسلسل يتعرض لقضية التعليم بشكل أو بآخر؟ نعم، فالمسلسل ينتمي إلى نوعية المسلسلات الاجتماعية الخفيفة، ويتعرض لأنماط مجتمعية عديدة علي مدار الأحداث، وأود أن أشيد بسيناريو الكاتب أيمن بهجت قمر، الذي برع في كتابة خطوط درامية عديدة ومتشعبة. ألم تترددين من التعاون مع عادل إمام في ظل وجود خلاف سابق بينه وبين والدك الفنان محمود ياسين؟ المسألة لم تكن خلافاً شخصياً، كما خُيل للبعض، ولكنه اختلاف مهني يحدث كثيراً في الأعمال الفنية، علماً بأن والدي حمسني بشدة لـ"فلانتينو" حينما أبلغته بشأنه. على ذكر محمود ياسين.. كيف استقبلتِ ما تردد عن إيداعه داخل مصحة علاجية؟ اندهشت من مصدر الشائعة، لأن مروجها ناقد سينمائي، لا أتذكر اسمه، ولكنها شائعة لا أساس لها من الصحة، لأن والدي مقيم في منزل الأسرة، ويتمتع بصحة جيدة، ونحن كأسرة محمود ياسين بصدد اتخاذ الإجراءات القانونية ضد هذا الناقد وكل من تسول له نفسه التعرض لوالدي أو والدتي شهيرة بالإساءة. وماذا عن موقفك من خلع الفنانة شهيرة للحجاب وتعرضها لانتقادات عديدة إزاء هذا التصرف؟ والدتي إنسانة حرة فيما تفعله، ولا يحق لي الحديث بشأنها، لأن مسألة الحجاب شأن خاص بينها وبين الله، وليس من حق أحد إقحام نفسه في حياة الآخرين، علماً بأنها ظهرت بشعرها في الحفل الخيري لاقتصار الحضور على السيدات فقط، بدليل وجود سيدات سعوديات وكويتيات دون غطاء الرأس. ولكن مصمم الأزياء المصري هاني البحيري كان موجوداً في هذا الحفل طبيعة مهنة هاني دفعته لدخول المعرض للتعرف على الإكسسوارات الموجودة فيه، حيث ألتقى بوالدتي وبالفنانة سهير رمزي، والتقط صورة تذكارية معهما..وكالات   السفر علاج بديل لـكثير من المشاكل صحية السفر من العلاجات البديلة الفعّالة، ولا تقتصر فوائده على الترفيه، وتخفيف توتر وضغوط العمل، فهناك فوائد صحية هامة تعود على الجسم من الرحلات. إليك أهم فوائد السفر الصحية: * السفر من أفضل طرق تقوية المناعة عن طريق التعرّض لبكتريا مختلفة وتدريب الجسم على محاربتها. * يحفّز السفر الدماغ من خلال التعرّف على أماكن وأخاص جدد، ويدرّب التفكير على المرونة، ويزوّده بخبرات جديدة. * السفر من أفضل طرق خفض التوتر وتخفيف الاكتئاب وتحسين المزاج. * إذا كنت من عشاق السفر اطمئن على صحة قلبك، فالرحلات تقلل من خطر الإصابة بأزمة قلبية. * قد يكون السفر من أسرار لياقتك البدنية الجيدة، فخلال الارتحال تقطع مسافات مشياً، وقد تتوفر لك فرصة لعب الرياضات الشاطئية أو الثلجية.وكالات     الجرذان تحتل مبنى بلدية لوس أنجلوس يزيل مسؤولون في لوس أنجلوس السجاد ويضعون الأفخاخ ويملأون الأجواء بالدخان في مقر "سيتي هال" البلدي لمحاربة انتشار الجرذان فيه. وكما يبدو، اجتاحت هذه القوارض المبنى التاريخي الواقع في وسط المدينة بعد هدم مبنى قريب منه العام الماضي. ويقول أعضاء في المجلس البلدي إن الجرذان تسرح في المبنى، وتعشش في أحواض النباتات وتقضم السجاد وتترك فضلاتها في العديد من الطوابق. وتعتقد المحامية إليزابيث غرينوود أنها أصيبت بالتيفوئيد في (تشرين الثاني)نوفمبر الماضي عندما كانت تعمل في مبنى مترابط بمبنى "سيتي هال". وأضافت لمحطة "سي بي أس" الاخبارية "شعرت بالذعر، وظننت أنني سأموت ولم أستطع معرفة ماذا يحصل معي". وقد تفاقمت مشكلة الجرذان كثيراً، إلى درجة أن رئيس المجلس البلدي هيرب ويسن دعا إلى التحقيق في هذه القضية لمكافحة الآفات والحشرات في المبنى والهياكل المجاورة. وقال لصحيفة "لوس أنجلوس تايمز" "يجب على الموظفين ألا يأتوا إلى العمل قلقين من مسألة القوارض، وسأحاول كل ما أقدر عليه لحل تلك المشكلة". وأوضح أن مشكلة الحشرات والبراغيث في سجاد المكتب الواقع في الطابق الرابع أصبحت سيئة لدرجة أنه أجلى موظفيه من المبنى خلال عطلة نهاية السنة، وأزالوا كل السجاد. ودعا المدينة إلى الأخذ بالاعتبار إزالة كل السجاد الموجود في الطوابق الـ27 للمبنى الذي استخدم كموقع تصوير للعديد من الأفلام أبرزها "تشاينا تاون" و"إل.إيه كونفيدنشل".وقال مكتب رئيس البلدية لوكالة فرانس برس إنه قلق من مشكلة الجرذان وهو يبحث في طرق القضاء عليها. وأضاف الناطق باسمه أليكس كوميسار "نعمل مع موظفي قسم الخدمات العامة لدينا للقيام بأي شيء، فهم يذهبون إلى كل الأماكن التي تعتبرها هذه القوارض ملاذاً بهدف حل المشكلة من أساسها".وكالات   فحص الدم يكشف الإصابة بالزهايمر يعتبر مرض الزهايمر خامس أكبر أسباب الوفاة في العالم، وقد كثرت الأبحاث والدراسات حوله، إلا أن بصيص أمل يلوح في الأفق على ما يبدو، قد يسهل اكتشافه وبالتالي علاجه أو أقلها إيقاف تطوره. فقد أعلن فريق علمي دولي، بحسب ما أفادت مجلة "ساينس أدفانسيز" في دراسة نشرتها قبل أيام، أنه عثر على طريقة لإجراء فحص دعم لرصد مرض الزهايمر قبل ظهور أعراضه. وأوضح الفريق أنه قاس مستويات المجموعة البروتينية في عينات دم استخلصت من 238 شخصاً - كلهم من ذوي الإدراك السليم - شاركوا في دراستين أستراليتين، إحداهما لقياس علامات الدم الحيوية، والأخرى لدراسة الشيخوخة. وكان كل المشاركين قد خضعوا للتصوير بالإصدار البوزيتروني. وطور الباحثون نموذجاً على الكمبيوتر بهدف تصنيف البروتينات، ثم حللوا البيانات لإحدى المجموعتين بواسطة خوارزمية تتعلم صناعياً للتعرف على العلامات الحيوية التي تشير إلى مرض الألزهايمر قبل ظهور أعراضه. وبعد ذلك اختبروا طريقتهم على المجموعة الأخرى. وقال الباحثون إن التجارب الأولية تشير إلى نجاح الطريقة بدقة 90 في المائة في مطابقتها مع نتائج التصوير بالإصدار البوزيتروني. وأضافوا أنهم يتوقعون أن تؤدي طريقتهم إلى تطوير فحص دم مباشر للرصد المبكر عن المرض. يذكر أنه توجد حالياً طريقتان للرصد المبكر للمرض، هما التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني وهو عملية مكلفة مالياً، وتحليل السائل الدماغي الذي يزعج المراجعين بشدة.وكالات   سيدة المكسيك الأولى السابقة تطلب الطلاق قالت سيدة المكسيك الأولى سابقا، انجليكا ريفيرا، على إنستغرام، أمس الأول الجمعة، إنها قررت الطلاق من زوجها الرئيس السابق، إنريكي بينيا نييتو. وكان بينيا نييتو قد أنهى فترته الرئاسية التي استمرت ست سنوات في نوفمبر(تشرين الثاني). وتزوج بينيا نييتو من ريفيرا الممثلة التلفزيونية السابقة في 2010 في حفل مبهر عندما كان حاكما لإحدى الولايات ويتطلع إلى الرئاسة. وكان هذا ثاني زواج لكليهما كما أن لكليهما أولادا من علاقات سابقة. ولاحقت شائعات الانفصال الوشيك الزوجين وزادت خلال السنة الأخيرة من رئاسة بينيا نييتو، على الرغم من نفي مقربين من الأسرة ومن بينهم بنات ريفيرا هذه الادعاءات بوصفها كاذبة. وقالت ريفيرا (49 عاما) على حسابها: "يؤسفني بشدة هذا الوضع الأليم بالنسبة لي ولأولادي. اليوم كل طاقتي وقوتي وحبي تتركز على أن أظل أماً صالحة، وأستعيد حياتي ومشواري المهني". ونشرت مجلة اجتماعية مكسيكية قبل أسبوع تقريبا صورا لبينيا نييتو في إسبانيا مع عارضة أزياء مكسيكية شابة مما زاد من تكهنات احتمال انفصال الزوجين. وكان بينيا نييتو (52 عاما) قد ترك السلطة بمعدلات تأييد منخفضة بشكل قياسي بسبب تفشي الجريمة وفضائح فساد وركود الاقتصاد. وتراجع ظهوره منذ مغادرته الرئاسة.وكالات   دراسة اثبتت أن الجزر يقوي النظر يتداول الناس بعض النصائح الصحية، دون سند علمي، في بعض الأحيان، لكن الكثير من تلك الأقاويل الرائجة أثبتت نجاعتها إلى حد كبير في بحوث طبية حديثة. المقولة الأولى تشير إلى أن أكل تفاحة كل يوم يبقي الإنسان بعيدا عن الطبيب، وكشفت دراسة من جامعة أوكسفورد أن بريطانيا بوسعها أن تتفادى أو تؤخر 8500 حالة وفاة سنويا بسبب النوبات القلبية لو أن كل شخص بعد الخمسين حرص على تناول تفاحة واحدة في اليوم. ولأن الأمهات ينصحن أبناءهن على الدوام بأخذ قسط كاف من النوم في وسط الأسبوع، لأن النوم في يوم الإجازة لا يعوض عن السهر في باقي الأيام، أكدت دراسة سويدية هذا الأمر، ووجدت أن الأشخاص الذين لا ينامون عدد الساعات المطلوب، معرضون للمتاعب الصحية حتى وإن حاولوا إطالة النوم في نهاية الأسبوع. ويوصي الناس بعضهم البعض منذ زمن طويل بعدم الأكل في وقت متأخر من الليل، وهذا الأمر صار ثابتا، في لحظتنا المعاصرة، وأوردت دراسات حديثة أن الأشخاص الذين يعتادون الأكل خلال المساء يصبحون أكثر استهلاكا للسعرات الحرارية كما أن ضبط السكر في دمهم لا يحصل بشكل دقيق. وفي مقولة أخرى، دأب الناس على القول بأن من يخرج من البيت في الشتاء دون معطف يعرض نفسه لنزلة برد، وهذا الأمر أضحى صحيحا، وتكشف دراسة لمجلة "PNAS" الصحية في الولايات المتحدة أن الجسم الذي يرتعش من جراء هبوط درجة الحرارة يصبح أكثر عرضة للفيروسات. وبما أننا نتلقى نصائح دائمة حتى نبتعد عن شاشة التلفاز لأن في الأمر ضررا على عيوننا، قال باحثون في جامعة توليدو أن الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات والهواتف الذكية يؤدي إلى مشاكل خطيرة في شبكية العين فضلا عن تسريع فقدان البصر لدى الأشخاص الذين يعانون مرض "التنكس البقعي." وإذا كنت من المهتمين بفقدان الوزن الزائد، فإن الفكرة التي تتحدث عن فوائد الفلفل الحار صحيحة بالفعل، وأوردت دراسة أن مادة الكابسيسين الموجودة في الثمرة تحفز عاملا حراريا في الجسم وتساعد على حرق الدهون المتراكمة. فضلا عن ذلك، ثبت علميا أن عصير المخلل يخفف التشنجات التي تصيب الجسم، كما أن منافع الرياضة لا تقف عند الرشاقة بل تجعل الإنسان أقوى شخصية وأكثر ذكاء. وفي دراسة أخرى، ظهر أن النساء اللائي يعانين حرقة في المعدة خلال فترة الحمل ينجبن رضعا برؤوس يكسوها الشعر على نحو ملحوظ، أما من يتناولون الجبن قبل الخلود إلى النوم فمعرضون لرؤية أحلام غريبة. وبما أن مثلا شعبيا متداولا في عدد من الدول العالم يقول إن من لا يستخدم عقله ينتهي به الأمر بخسارته، أوضحت دراسات طبية أن المواظبة على الأنشطة الذهنية يساعد بالفعل على حفظ القدرات العقلية، أما التوقف والكسل فيؤديان إلى الخرف وأمراض أخرى. وتؤكد دراسة منشورة في مجلة الصحة الأميركية "JAMA" أن أكل الجزر يقوي النظر ويحافظ على صحة العيون، وهذا الأمر طالما سمعناه في أيام الصغر لكننا قد نعتقد في بعض الأحيان أنه محض خرافة.وكالات    

جميع الحقوق محفوظة لجريدة الوطن